一、能益寿延年。 二、可减轻体重。 三、能降低胆固醇含量。 四、减少患癌症机会。 五、减少寄生虫对人体的侵害。 六、减少对肾脏的负担。 七、易于储藏。 八、价格低廉，可降低生活成本。 九、合乎生态原理。 十、饮食富于变化。 完整内容
在‘十善业道’中，佛说不杀生有十种利益：“一、于诸众生，普施无畏。二、常于众生，起大慈心；三、永断一切嗔恚习气。四、身常无病。五、寿命长远。六、恒为非人所守护。七、常无恶梦，寝觉快乐。八、灭除怨结，众怨自解。九、无恶道怖，十、命终生天。”
金秋十月，是一个收获的季节，但是对藏地高原的无数牦牛来说，却迎来被宰杀的高峰时刻！牦牛被称为高原之舟，它们为人们贡献了自己的全部鲜奶和体力和牛毛，最后换来的却是无情的屠刀，牦牛们再也看不到来年高原的春天以及自己可爱的孩子们了！
为了保护动物，体现大乘佛教的无缘大慈同体大悲之心，由成都放生群、四川乐至报国寺、四川年龙寺、重庆永川念佛放生群等川渝两地、汉藏一家共同发起2017国庆救度牦牛放生活动！
从2017年10月2日至7日这6天，我们辗转于四川青海甘肃青藏高原，共买放牦牛262头（牦牛一头价格从三千到八九千不等），羊165只，马2匹，共计放生款 122万3千元。这些放生的牦牛及马和羊等物命由年龙寺放生组秋觉师父等亲自运送到班玛等地专门安全地方，牛羊专门由当地寺庙活佛交与深信因果的人看养并签订协议，每年定期回访查看，安享天年，直到自然死亡，确保每一头牦牛生命安全。
牦牛被称为高原之舟，是人类几千年来善良勤劳忠实的朋友，是藏地农牧民们赖以生存的重要经济来源：牛粪是生活中的常规燃料，牛奶酥油是生活的必须品，牛毛用以编制遮风挡雨的帐篷…可见，牦牛对于难以生长瓜果蔬菜等经济作物的高寒藏区而言，是如此的重要，也是如此恩泽于人！
人们为了谋取利益，为了一点小利造下无边杀业，连对自己有恩的牦牛，一点爱怜心和悲悯心都没有，用绳子捆住其身体，装进汽车里，强迫它们离开了家乡的草原。它们连吃一口食物的权利都没有，饥渴煎熬，冷热交加，忍受着许多痛苦，身体也越来越瘦弱。据说，牛类等动物回嚼以消化食物，即反刍的话，会很快瘦骨嶙峋的。为了避免这种情况，残忍的人们，就用刀割断其舌头，用铁钉将上下腭钉住……当它们被带到屠宰场时，知道自己要被屠杀，会悲哀地从眼中扑簌簌地流下泪水来……”。
10月6日，师父们继续买放牦牛17头，买完以后牦牛正被装车运送离开这危险之地！它们总算安全了！它们可以回到自己熟悉的那片草原，那个自由自在的家园！
成都放生群是以宗教信仰为基础的，由社会各界关爱动物的爱心人士自愿组成的联合型、专业型、非营利性的社会团体。是以科学放生、保护珍稀物种、维持生态平衡、弘扬好生美德、构建和谐社会的重要力量。成都放生群以放生为核心，在此基础上還延伸到其他的慈善领域。目前已开展的公益项目有爱心基金、供灯、印经、慰问孤兒、施药、捐助孤寡老人、助学领养基金等。
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