一、能益寿延年。 二、可减轻体重。 三、能降低胆固醇含量。 四、减少患癌症机会。 五、减少寄生虫对人体的侵害。 六、减少对肾脏的负担。 七、易于储藏。 八、价格低廉，可降低生活成本。 九、合乎生态原理。 十、饮食富于变化。 完整内容
在‘十善业道’中，佛说不杀生有十种利益：“一、于诸众生，普施无畏。二、常于众生，起大慈心；三、永断一切嗔恚习气。四、身常无病。五、寿命长远。六、恒为非人所守护。七、常无恶梦，寝觉快乐。八、灭除怨结，众怨自解。九、无恶道怖，十、命终生天。”
爱心助病·胡媛 “妈妈痛，母亲自责的说到不知自己造了什么孽让孩子受这个罪，孩子很坚强每次吃药打针都不哭，乖乖的喝完…” 胡媛，四川省岳池县裕民镇樊家桥村人，生于2014年6月，今年2岁，于2015年12月28日经成都市妇女儿童医院确诊患右纵隔肿瘤（神经母细胞瘤）。 2016年7月17日我群义工一行数人上医院核实了胡媛小朋友的病情。自2015年8月患病以来，胡媛小朋友辗转成都妇女儿童医院、四川省人民医院、华西医院等医院检查就诊，患病近一年时间里已做了介入、肿瘤切除、血小板降低抢救、复发二次手术等，截至目前，胡媛小朋友的就医费用已经高达12万。 胡媛小朋友出身农村家庭，全家的经济开支均由胡媛爸爸胡波一人承担。胡媛爷爷患脑血管硬化并有精神病，常年吃药。奶奶无工作常年照顾生病爷爷。妈妈带孩子无工作。爸爸做二手衣服小买卖生意艰难支撑艰辛的家庭 。胡媛的肿瘤病无疑是给这个不幸而艰辛的家庭雪上加霜。为了给胡媛治病，其家人忍痛让上小学三年级的大女儿胡敏辍学了。昂贵的医药费已让这个家庭负债累累，不堪重负。 胡媛小朋友最近病情加重，于2016年7月13日又到成都妇女儿童医院做手术，此次手术3天就花了1万医疗费，因为再无力支付昂贵的医疗费用，目前胡媛家人只能给她开能报账的消炎药，无力无钱再开其他药。在强大的病魔面前，幼小的胡媛却非常坚强，再苦的药这个不幸的孩子都能喝下去 。胡媛家人每次提到胡媛情况都泣不成声，其家人在走投无路、万般无奈的情况下找到我群，其家人希望胡媛这个幼小的生命能有康复的机会，有像其他孩子一样健康长大的机会，有长大成人感恩社会、奉献社会的机会。圣人言：“给予活命，是为放生”。我群各位师兄成员对畜生道众生尚有仁慈不杀之心，又何忍让这样一个年轻的生命，还未绽放出人生的华彩就行将枯萎呢？ 由于资金紧张，群基金所承担的多种救助项目早已使其独木难支，所作毕竟有限，故恳请各位有缘得见此通告的师兄们发慈悲心，救渡王凌英小朋友，祈愿我们共同努力，帮助王凌英小朋友及这个不幸的家庭度过难关，成就小朋友稀有难得的忠孝之心。感恩各位师兄的发心！谢谢大家！ 如群里有发心的师兄，可以将善款汇入成都放生群的爱心基金（随喜账户为：农行成都五福支行账号6228480460784593713户名：彭玉兰；请随喜的师兄一定要将您的全名及此款的用途发短信告知群报名处王铃师兄。王铃师兄联系电话15884550421、QQ号164819733谢谢！善款将由群里统一交给病者，南无阿弥陀佛！ 成都放生群 宣 2016年7月17日
成都放生群是以宗教信仰为基础的，由社会各界关爱动物的爱心人士自愿组成的联合型、专业型、非营利性的社会团体。是以科学放生、保护珍稀物种、维持生态平衡、弘扬好生美德、构建和谐社会的重要力量。成都放生群以放生为核心，在此基础上還延伸到其他的慈善领域。目前已开展的公益项目有爱心基金、供灯、印经、慰问孤兒、施药、捐助孤寡老人、助学领养基金等。
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